Häufig gestellte Fragen

Unsere Smoothie Fastenkuren und Trinkmahlzeiten sind wissenschaftlich entwickelt und bieten dir eine ausgewogene Nährstoffzufuhr, während du sanft fastest oder eine Mahlzeit ersetzt. Die Smoothies bestehen zu 100% aus bio-zertifizierten Zutaten und enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe. Durch den hohen Ballaststoffgehalt und den geringen Zuckeranteil sind sie eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Saftkuren und Trinkmahlzeiten und bieten ein langanhaltendes Sättigungsgefühl - ohne auf Geschmack oder Komfort zu verzichten.

Ja, bei Indivit kannst du deine Smoothies individuell konfigurieren. Du kannst bei der Bestellung von unseren Fastenprodukten zwischen verschiedenen Flüssigkeitsbasen wählen – Haferdrink, Orangensaft, Kokoswasser oder Quellwasser – und deine Smoothies so an deine Bedürfnisse und Vorlieben anpassen. Bei den Trinkmahlzeiten und Genießer Smoothies kannst du deine ganz eigene Box mit deinen Lieblingssmoothies zusammenstellen oder sogar deinen ganz eigenen Smoothie konfigurieren.

Nein, die Smoothies werden von uns frisch zubereitet und trinkfertig geliefert. Du benötigst keinen Mixer oder weitere Zutaten. Einfach kühlen, schütteln und genießen!

Unsere Trinkmahlzeiten sind ideal für alle, die eine gesunde und bequeme Alternative zu herkömmlichen Mahlzeiten suchen. Ob für unterwegs, im Büro oder nach dem Sport – sie bieten dir langanhaltende Sättigung und sind vollgepackt mit natürlichen Vitaminen und Nährstoffen.

Ja, bei der Konfiguration deiner Smoothies kannst du bestimmte Zutaten ausschließen und Alternativen wählen, um deinen individuellen Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden.

Unsere Genießer Smoothies sind die perfekte Kombination aus Genuss und Gesundheit. Sie enthalten weniger Zucker, mehr Ballaststoffe und sind komplett frei von künstlichen Zusätzen. Jeder Smoothie ist individuell konfigurierbar und besteht zu 100% aus bio-zertifizierten Zutaten.

Genießer Smoothies sind für jeden gedacht – ob als gesunde Nascherei für zwischendurch, als Snack für Kinder oder als Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten. Sie sind ideal für alle, die auf natürliche Weise naschen möchten.

Ja! Du kannst bei der Bestellung deine Lieblingsbasis, Zutaten und Geschmacksrichtungen auswählen. So bekommst du genau den Smoothie, der zu dir passt.

Unsere Smoothie Fastenkuren und das 5:2 Intervallfasten helfen dir, deine Kalorienzufuhr zu reduzieren und gesund abzunehmen. Durch die Ballaststoffe bleibst du länger satt.

Das 5:2 Intervallfasten bedeutet, dass du an zwei Tagen pro Woche eine Fastenroutine einlegst, während du an den anderen fünf Tagen wie gewohnt essen kannst. An den Fastentagen nimmst du 6 kalorienarme Smoothies zu dir, die dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Die Fastentage kannst du flexibel in deinen Alltag integrieren.

Das hängt von der von dir gewählten Flüssigkeitsbasis ab. Je nach Auswahl beträgt die Kalorienaufnahme zwischen 676 kcal (Quellwasser) und 1029 kcal (Orangensaft) pro Tag.

Ja, unsere Smoothie Fastenkuren und das 5:2 Intervallfasten unterstützen dich dabei, deine Kalorienzufuhr zu kontrollieren und dein Gewichtsmanagement zu verbessern. Durch den hohen Ballaststoffgehalt sorgen die Smoothies zudem für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.

Unsere Smoothie Fastenkuren sind so konzipiert, dass sie sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Du trinkst täglich 6 Smoothies, jeweils im 2-Stunden-Takt. Der erste Smoothie wird um 8:00 Uhr getrunken, der letzte um 18:00 Uhr. Zusätzlich empfehlen wir, ausreichend Flüssigkeit in Form von ungesüßtem Tee oder Gemüsebrühe zu dir zu nehmen.

Es wird empfohlen, die Smoothie Fastenkur 1-2 Mal pro Jahr durchzuführen, um deinen Körper regelmäßig zu entlasten und neue, gesündere Gewohnheiten zu fördern. Das 5:2 Intervallfasten kann hingegen dauerhaft und regelmäßig in deinen Alltag integriert werden.

Dank unseres innovativen High-Pressure-Processing-Verfahrens (HPP) sind die Smoothies nach der Abfüllung mindestens 4 Wochen haltbar, ohne dass dabei Nährstoffe oder Geschmack verloren gehen. Sie bleiben dabei völlig frei von Konservierungsstoffen.

Ja, fast alle unsere Smoothies sind zu 100% vegan und bestehen aus natürlichen, pflanzlichen Zutaten. Die einzige Ausnahme besteht hier in Blütenhonig, dass in einigen Smoothies enthalten ist. Die kannst diese Zutat aber in unserem Online Smoothie Mixer ganz einfach entfernen.

Unsere Smoothies werden in umweltfreundlichen, recyclebaren Flaschen verpackt. Wir setzen auf nachhaltige Lösungen, um unseren ökologischen Fußabdruck zu minimieren.

Sobald du deine Bestellung aufgegeben hast, bereiten wir die Smoothies in unserer nächsten Produktionsrunde frisch zu und verschicken sie per gekühltem Versand. Du erhältst deine Lieferung in der Regel zum gewählten Liefertermin oder einen Tag später.

Zu jeder Fastenkur erhältst du unseren kostenlosen Fasten-Guide, der wertvolle Informationen zu deiner Fastenkur, Tipps zur Ernährung und leckere Rezepte enthält. So bist du bestens vorbereitet und begleitet.